Träningsverk

Igår körde jag ett riktigt hårt pass på gymmet så idag har jag träningsverk i mina armar! Jag körde både styrka i armar och bål och sen sprang jag drygt 5km också. Jag var så grymt svettig när jag gick där ifrån så då var jag nöjd med mig själv!

Nu snart fortsätter min lektion, sjukgymnastisk undersökning. Idag mäter vi ledrörlighet i lite olika leder. ;)

Puss/M


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0